| |
Таблица 1
Данные об участниках, динамике средней мощности (Nср и максимальной
мощности аэробной работы (ММАР) спортсменов (новичков) экспериментальной
группы ЦСК ВМФ по академической гребле с февраля по октябрь 1977г.
и сентябрь 1978 г.
|
Фамилия |
Исходные данные на февраль-март 1997г. |
После работы по отбору - 20.05.77 г. |
После экспериментальной тренировки - 5-19.07.77 г. |
После тренировки по общепринятой методике |
|
|
|
|
|
12-13.10.77 г. |
1.09.78 г. |
|
Длина тела |
Вес тела |
N ср.
( кГм/мин.) |
MMAP
( кГм/мин.) |
Вес тела |
N ср.
( кГм/мин.) |
MMAP
( кГм/мин.) |
N ср.
( кГм/мин.) |
MMAP
( кГм/мин.) |
N ср.
( кГм/мин.) |
MMAP
( кГм/мин.) |
N ср.
( кГм/мин.) |
|
Кинякин |
190,5 |
101,8 |
2600 |
1800 |
100,9 |
2600 (+ 0) |
2600 |
2860 (+ 260) |
2400 |
2660 |
1800 |
- |
|
Крючкин |
189,2 |
87,2 |
2020 |
2000 |
91,9 |
2300 (+ 280) |
2400 |
2460 (+ 440) |
2200 |
2320 |
1500 |
2540 |
|
Маньковский |
190,4 |
90,0 |
2260 |
1600 |
96,0 |
2300 (+ 40) |
2000 |
2640 (+ 380) |
2400 |
2350 |
1500 |
2580 |
|
Переверзев |
189,0 |
87,3 |
2300 |
1600 |
90,4 |
2360 (+ 60) |
2000 |
2510 (+ 210) |
2400 |
2160 |
1400 |
2580 |
|
Якуша |
190,0 |
93,4 |
2370 |
1800 |
94,0 |
2400 (+ 30) |
2200 |
2650 (+ 280) |
2600 |
2450 |
- |
2450 |
Таблица 2
Динамика максимальной мощности, силовой выносливости,
средней мощности и максимальной мощности аэробной работы
кмс В.Б.Соловцова и кмс Н.Ф.Вострикова с января по май 1978 г.
|
Фамилия |
Дата тестирования |
Работа в кГм по минутам теста |
N ср. (кГм/мин.) |
ММАР (кГм/мин.) |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
|
|
Соловцов |
1 января |
2770 |
2100 |
1830 |
1730 |
1530 |
1750 |
1910 |
1950 |
1400 |
|
2 февраля |
3300 |
2490 |
2270 |
2090 |
2000 |
2040 |
2290 |
2380 |
1600 |
|
2 марта |
3820 |
2850 |
2350 |
2170 |
1950 |
2090 |
2100 |
2480 |
1700
|
|
13 апреля |
3120 |
2550 |
2300 |
2200 |
2100 |
2300 |
2400 |
2430 |
1900 |
|
15 мая |
3550 |
2800 |
2450 |
2400 |
2500 |
2500 |
2500 |
2670 |
1900
|
|
Востриков |
3 января |
2970 |
2700 |
2420 |
2500 |
2150 |
2120 |
2230 |
2480 |
2000 |
|
11 февраля |
3210 |
2960 |
2470 |
2330 |
2340 |
2380 |
2560 |
2600 |
1700 |
|
5 марта |
3420 |
2810 |
2460 |
2450 |
2280 |
2580 |
2720 |
2680 |
2000 |
|
13 апреля |
3600 |
2830 |
2560 |
2580 |
2530 |
2390 |
2420 |
2710 |
2100 |
|
15 мая |
3390 |
2970 |
2690 |
2640 |
2610 |
2840 |
2810 |
2840 |
2300 |
Примечания:
1. Под максимальной мощностью понимается работа в кГм., выполненная в первую минуту 7-минутного теста
2. Силовая выносливость определяется разностью выполненной работы между предыдущей и последующей минутой теста.
3. Максимальная мощность аэробной работы соответствует 36 мг % молочной кислоты в капиллярной крови.
4. 7-минутный тест выполняется в гребном бассейне при соблюдении условия: работа проводится от первого до
последнего гребка в максимальном темпе и при максимальных усилиях на рукоятке весла.
Таблица 3
Группа мастеров и кандидатов в мастера спорта ЦСК ВМФ
(данные первой адаптационно тренировочной ступени,
декабрь 1977г. - январь и февраль 1978 г.)
|
Фамилия |
Исходные данные перед тренировочной ступенью |
Данные о тренировочной ступени |
Данные после тренировочной ступени |
|
N ср.
( кГм/мин.) |
Время удержания заданной мощности -Nср./время (кГм/мин./мин.) |
Общее количество календарных дней |
в том числе тренировочных дней |
Общее время
развивающей работы (ПН + 5 УДН) часы: мин |
N ср.
( кГм/мин.) |
Динамика Nср.
( кГм/мин.) |
Время удержания заданной мощности (Nср./время кГм/мин./мин.) |
Динамика времени удержания заданной мощности (% к исходной) |
|
Кравцов |
2470 |
2230/9.45 |
19 |
6 |
2:09 |
2710 |
+ 240 |
2230/15.00 |
+ 50 |
|
Маркин |
2110 |
- |
19 |
6 |
2:07 |
2470 |
+ 360 |
- |
- |
|
Рахматуллин |
2160 |
1940/10.00 |
19 |
6 |
1:49 |
2430 |
+ 270 |
1940/12.10 |
+ 20 |
|
Корнеев |
1670 |
1500/20.00 |
17 |
6 |
3:46 |
2190 |
+ 520 |
1500/35.00 |
+ 75 |
|
Большаков |
1950 |
- |
17 |
6 |
3:52 |
2160 |
+ 210 |
- |
- |
|
Соловцов |
1950 |
- |
19 |
6 |
1:56 |
2380 |
+ 430 |
- |
- |
|
Плетюхин |
2070 |
- |
19 |
6 |
1:44 |
2270 |
+ 200 |
- |
- |
Таблица 4
Данные о спортсменах гребного клуба "Водник"
|
Фамилия |
Год рождения |
Спортивное звание |
Исходные данные, октябрь 1978 г. |
После тренировки (с 21.10.78 г. по 9.06.79 г.) |
После отдыха (с 27.07 по 16.09.79 г.) |
После тренировки (с 17.09 по 20.11.79 г.) |
|
Длина тела (см) |
Вес тела (кг) |
мышечная масса
|
N ср. (кГм/ мин.) 21.10. 78 г. |
MMAP ( кГм/ мин.) |
N ср. (кГм/мин.) |
прирост Nср. за
8 мес. |
ММАР. (кГм/ мин.) |
N ср. (кГм/ мин.) |
снижение Nср. за 1,5 мес. (кГм/мин.) |
ММАР (кГм/ мин.) |
длина тела (см) |
общ . вес тела (кг) |
мышечная масса |
N ср. (кГм/мин.) |
прирост Nср. за
2 мес. кГм/мин .)
|
|
кг |
% |
кг |
% |
|
Андрейкин |
1956 |
мс |
184,5 |
88,0 |
43,7 |
49,7 |
2250 |
1500 |
2650 |
+ 400 |
2100 |
2350 |
- 300 |
1900 |
186,4 |
88,0 |
45,9 |
52,1 |
2650 |
+ 300 |
|
Богомолов |
1959 |
мс |
184,6 |
89,0 |
46,3 |
52,1 |
2400 |
1500 |
2820 |
+ 420 |
2300 |
2380 |
- 440 |
2100 |
185,9 |
85,5 |
45,8 |
53,6 |
2750 |
+ 370 |
|
Буйвич |
1959 |
мс |
187,7 |
86,0 |
43,5 |
50,3 |
2100 |
1600 |
2590 |
+ 490 |
2300 |
1970 |
- 620 |
1900 |
189,0 |
89,0 |
48,1 |
54,1 |
2580 |
+ 610 |
|
Захаров |
1960 |
1 разряд |
186,5 |
85,5 |
43,3 |
50,7 |
2280 |
1400 |
2580 |
+ 300 |
2000 |
2090 |
- 490 |
1700 |
187,0 |
87,5 |
48,3 |
55,2 |
2590 |
+ 500 |
|
Маркин |
1960 |
мс |
184,4 |
87,0 |
45,4 |
52,2 |
2410 |
1700 |
2720 |
+ 280 |
2300 |
2515 |
- 205 |
2200 |
185,6 |
87,2 |
45,4 |
52,2 |
2740 |
+ 225 |
|
Михайлов |
1957 |
мс |
192,0 |
87,0 |
- |
- |
- |
- |
2840 |
- |
2300 |
2330 |
- 510 |
1900 |
192,0 |
88,5 |
40,0 |
52,0 |
2660 |
+ 330 |
|
31.10.79 г. |
|
Морозов |
1957 |
мс |
191,6 |
90,0 |
45,6 |
51,0 |
2680 |
1600 |
- |
- |
- |
2200 |
- |
2100 |
191,8 |
92,0 |
49,2 |
53,4 |
2960 |
+ 760 |
|
Сазонов |
1953 |
мс |
185,9 |
92,0 |
48,3 |
52,5 |
2070 |
1400 |
2710 |
+ 640 |
2200 |
2330 |
- 380 |
2100 |
186.,7 |
88,0 |
49,1 |
55,8 |
2820 |
+ 490 |
Таблица 5
Динамика максимальной и средней мощности работы, силовой
выносливости и ММАР (Богомолов, 1959 г. рождения, рост - 184,6 см,
вес - 89,0 кг, мастер спорта)
|
Дата тестирования |
Работа в кГм по минутам теста |
Nср.(кГм/мин.) |
MMAP (кГм/мин.) |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
|
|
21.10.78 г. |
2660 |
2500 |
2320 |
2420 |
2510 |
2390 |
2680 |
2400 |
1500 |
|
15.11.78 г. |
2820 |
2450 |
2320 |
2140 |
2070 |
2230 |
2400 |
2460 |
1500 |
|
06.12.78 г. |
3010 |
2530 |
2460 |
2420 |
2140 |
2180 |
2300 |
2430 |
1600 |
|
31.12.78 г. |
2750 |
2340 |
2280 |
2140 |
2180 |
2150 |
2460 |
2330 |
1700 |
|
22.01.79 г. |
2820 |
2470 |
2360 |
2270 |
2180 |
2390 |
2480 |
2420 |
1900 |
|
07.03.79 г. |
2770 |
2430 |
2290 |
2380 |
2320 |
2500 |
2620 |
2470 |
2000 |
|
28.04.79 г. |
3140 |
2670 |
2310 |
2500 |
2510 |
2480 |
2760 |
2660 |
2300 |
|
09.06.79 г. |
3200 |
2730 |
2600 |
2710 |
2620 |
2840 |
3010 |
2820 |
2300 |
| |